PENGOBATAN SENDIRI (SELF MEDICATION)

PANDUAN BAGI MASYARAJKAT UMUM

pengobatan sendiri (self medication) merupakan upaya yang paling banyak dilakukan masyarakat untuk mengatasi keluhan atau gejala penyakit, sebelum mereka memutuskan mencari pertolongan ke pusat pelayanan kesehatan / petugas kesehatan . lebih dari 60% masyarakat mempraktekan self-medication ii, dan lebih dari 80% diantara mereka mengandalkan obat modern ( Flora,1991).
apabila dilakuakn dengan benar , maka self-medication merupakan sumbangan yang sangat besar bagi pemerintah , terutama dalam pemeliharaan kesehatan secara nasional.

MENGAPA SELF MEDICATION?

pengobatan sendri biasanya dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan atau gangguan yang ringan misalnya batuk pilek, demam ,sakit kepala diare , sembelit perut kembung, maag, gatal-gatal ,infeksi jamur kulit dll.

APA YANG HARUS DIKETAHUI SEBELUM MELAKUAKN PENGOBATN SENDIRI?

1. apakah masalah kesehatan yang sedang anda hadspi memerlukan pemeriksaan dokter ?
2. Apakah memerlukan obat?
3. konsultasikan dengan apoteker tentang obat yang dapat diperoleh tanpa resep dokter utuk mengatasi masalah kesehatan anda
4. Baca aturan pakai :  

• bagaimana cara dan lama memakainya ?
• Berapa jumlahnya ? 
• Berapa kali sehari ?
• Waktu pemakaian , sebelum atau sesudah makan , pagi hari atau menjelang tidur?

APA YANG HARUS DIBERITAHUAKN KEPADA APOTEKER APABILA MELAKUKAN PENGOBATAN SENDIRI ?

1. Nama dan jumlah setiap obat yang sedang dipakai
2. Riwayat alergi
3. Bila sedang melakukan diet rendah gula , rendah garam dll.
4. Bila sedang hamil dan menyusui.
5. Bila mempunyai penyakit kronis seperti diabetes , gangguan jantung , ginjal hati dll

APA YANG DIMAKSUD DENGAN PENGGOLONGAN OBAT ?

Bye bye perut buncit

Salah satu cara dalam membuat bentuk tubuh proporsional adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan tradisional berbahan dasar alami. Misalnya dengan menggunakan rebusan jahe dan kayu manis. Kedua bahan tersebut di percaya sejak lama dalam melangsingkan atau membentuk tubuh agar tampak ideal.

Penasaran bagaimana caranya? Yuk silahkan disimak ulasan lengkapnya.

Rebusan Jahe Dan Kayu Manis Obat Alami Untuk Melangsingkan Tubuh

Jahe sangat mudah untuk didapatkan karena biasa berada di sekitar kita. Jahe dapat dimanfaatkan untuk detoksifikasi racun dari dalam tubuh sehingga dapat mempercepat metabolisme dan memperbaiki pencernaan. Sedangkan kayu manis yang juga termasuk rempah-rempah dapat mengatur kadar gula darah dan menjadi stimulan alami pencernaan.

Persiapan pembuatan ramuan rebusan jahe dan kayu manis

Sebelum membuat ramuan ini, pastikan Anda sudah menyiapkan kedua bahan tersebut. Pilihlah jahe yang kondisinya sudah tua, biasanya berumur di atas 9 bulan. Karena semakin tua jahe yang di pakai, khasiatnya juga semakin bagus. Rasanya pun semakin pedas.

Begitu pun dengan kayu manis. Pastikan Anda membeli kayu manis terbaik dan asli. Hati-hati karena sekarang sering ada penjual nakal yang mencampur kayu manis dengan kayu lain. Tentunya dengan tujuan agar mendapatkan keuntungan lebih. Sebaiknya beli di apotek atau di supermarket besar.

Berikut Di Bawah Ini Adalah Detail, Cara Pembuatan Ramuan Rebusan Jahe Dan Kayu Manis

Bahan

1. Jahe
2. Kayu manis
3. Madu atau gula ( sebagai pelengkap)

Cara pembuatan

1. Bersihakan dengan air hingga bersih jahe dan kayu manisnya. Untuk jahe, sebaiknya kupas dulu sebelum digunakan. Setelah kedua bahan telah dibersihkan, kemudian iris atau potong jadi beberapa bagian. Agar bentuknya kecil, supaya lebih merata saat merebusnya nanti
2. Berikutnya adalah, masak air bersih kira- kira 2 gelas. Masukkan irisan jahe dan kayu manis yang sudah disiapkan, dan masak hingga mendidih, serta airnya berkurang. Setelah itu diamkan hingga airnya dingin. Setelah dingin tuang ke dalam gelas dan langsung diminum.
3. Untuk Anda yang belum biasa meminum jamu, sebaiknya tambahkan beberapa sendok madu asli, agar rasanya lebih nikmat. Bila tidak ada madu, bisa juga di tambahkan dengan gula pasir.
4. Minum ramuan ini 1-2 kali sehari setelah makan. Minumlah secara rutin hingga merasakan adanya perubahan pada tubuh Anda.

Demikian di atas adalah cara membuat ramuan rebusan jahe dan kayu manis untuk melangsingkan atau untuk membuat berat badan tubuh Anda proporsional. Kesabaran sangat di perlukan dalam melakukan pengobatan ini. Seperti kita tahu, semua pengobatan alami atau herbal, memerlukan waktu yang lama hingga merasakan efeknya.

Tetapi hal itu sepadan dengan hasil yang di dapat. Karena yang pasti sangat minim akan efek samping buruk yang ditimbulkan di kemudian hari. Tentunya berbeda jauh dengan obat berbahan kimia, yang mana biasanya, hasilnya instan atau seketika, tetapi bahaya efek sampingnya mengancam di kemudian hari.

Ok silahkan di coba dan semoga mendapatkan hasil yang memuaskan.